trattamento corpo fai da te con i semi di chia
I semi di chia oltre ad essere un’ottima fonte di aminoacidi vegetali, sono ricchi di sostanze antiage e di minerali preziosi - come il selenio, il magnesio e lo zinco - che migliorano l’aspetto di pelle e capelli.
Nei trattamenti per il corpo i semi di chia sono ottimi per degli scrub esfolianti che aiuteranno a rendere la pelle del corpo più pura e luminosa.
I semi di chia sono ottimi per realizzare uno scrub fai-da-te.
Ingredienti:
1 cucchiaio di semi di chia
100 ml di olio di mandorle dolci (o altro olio naturale a scelta, come ad esempio oliva o karité)
1 cucchiaino di succo di limone
Come:
Unite all’olio di mandorle i semi di chia. Mescolate per bene il tutto, in modo da far amalgamare al meglio i due ingredienti. Applicate sulle zone interessate che necessitano di esfoliazione (gambe, glutei, gomiti). Massaggiate delicatamente per qualche secondo. Risciacquate con acqua tiepida e un detergente delicato.
Quando:
Da ripetere una volta a settimana.